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商品訊息功能
品名：隨身筷-粉色
型號：MB-100800006
重量：30g
尺寸：W13*D2*H1 (cm)
材質：Tritan/silicone/TPE
(不含雙酚A，不含塑化劑，健康無毒)
產地：中國
說明：適用於洗碗機 / 使用無毒食品級塑料
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明明沒感冒，卻常常感覺很累、頭昏，甚至隨時隨地都會睡著，一名16歲高一女生因此就診，強調天天自備三餐，又沒有刻意節食，不知道哪裡出了問題，驗血發現，血紅素雖正常，但體內卻嚴重缺鐵了，再不改善就可能邁向貧血，醫師一問才知道，原來她愛喝奶茶，幾乎餐餐都配一杯奶茶，影響鐵的吸收。
限時活動優惠書田診所家醫科主任醫師周明文表示，該名高一女生雖還不到貧血，但鐵蛋白為9.5μg/L，遠低於正常的20至291μg/L，庫存幾乎等於零，懷疑就是太愛喝奶茶惹禍，補充鐵劑後已改善。
缺鐵症狀，包括虛弱、疲累、嗜睡、暈眩、呼吸急促、心悸、臉色蒼白、體力變差等。好發於有月經的女性、快速成長的嬰幼兒及青少年或是素食者；衛福部過去調查顯示，台灣每10名育齡婦女，就有2人缺鐵，其中半數合併貧血。
喝奶茶的問題在哪？周明文說，牛奶中的鈣、茶或咖啡的單寧酸，植物中的植物酸、纖維質，以及制酸劑都會妨礙鐵的吸收，且鐵要吸收的好，需要酸的環境，而茶屬於鹼性，會中和胃酸，餐餐配奶茶，不知不覺阻礙了鐵的吸收。
周明文強調，一旦茶、咖啡和食物在胃相逢，根據統計，茶會減少約60%、咖啡會減少約40%的鐵吸收，因此建議飯前、飯後至少得間隔一個小時，再喝奶茶、茶或咖啡；另外，維生素C可提高鐵質的吸收，餐後食用含維生素C的水果，有助於鐵的吸收。
周明文說，鐵在人體主要的功用是形成紅血球細胞內的血紅素，缺鐵是身體中鐵含量不夠生理的需要，或是鐵的庫存不足，可能導致貧血，但有時間落差，有些人已經缺鐵、也出現症狀，可血紅素卻還在正常範圍，只要懷疑可能缺鐵就應尋求醫師診斷，並在醫師指示下，適量調整飲食，視情況補充鐵劑，切勿自行購買服用，以免體內鐵過量，反而造成其他的疾病。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
大馬路旁爆發了衝突事件，目擊者為何沒有人出面制止或報警？原來起衝突的不是人，而是兩隻土撥鼠！
根據英國《每日鏡報》報導，在中國大陸有網友開車行經海西蒙古族藏族自治州某條公路時，看見路旁有兩隻土撥鼠不知道何故，竟然在互相推打對方，於是他趕緊拿手機記錄下這有趣的一幕。影片中可見兩隻土撥鼠皆以後腿站立，看起來怒氣沖沖，互不相讓，持續互推互撞，直到有車輛經過，這才雙雙收手逃離。
而這則「路邊糾紛」的影片則讓許多網友大呼「好可愛」，像是在看卡通，並十分好奇兩隻土撥鼠究竟是為什麼「意見不折價卷合」；也有人覺得兩隻土撥鼠就像在打拳一樣。
▲有車輛經過才使得土撥鼠們收手逃離。（圖／翻攝自影片）
▼土撥鼠衝突影片。（影片擷取自YouTube，如遭移除請見諒。）
好康偷偷說
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